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Problemas más comunes del pecho

A los pezones pueden aparecer puntos o ampollas al pezón. Vamos uno por uno porque no tienen nada a ver.

Ampollas:

Del mismo modo que cuando llevas unos zapatos nuevos o pequeñas el rozamiento del pie con el zapato puede producir un levantamiento de la epidermis que se llena de líquido, el mismo pasa cuando una criatura no está muy cogida al pecho. El pezón roza con el paladar y el paladar actúa de “zapato”. Este rozamiento debido a una mala postura produce una ampolla normalmente a la cara del pezón.

Y del mismo modo que las ampollas de los pies hacen daño cuando te vuelves a poner el zapato, las que salen al pezón hacen daño cada vez que la criatura mama.

Sería conveniente revisar por qué razón se han hecho y rectificarla si es posible, porque si no lo hacemos las ampollas irán apareciendo y desapareciendo sin fin. Continue reading

El corazón y el aparato circulatorio

El té, un buen escudo protector del corazón

Las personas que toman té de forma regular (elige el té desteinado si tienes la tensión alta) tienen menos riesgo de sufrir un ataque de corazón. Lo te previene la formación de coágulos, una de las principales causas de paro cardíaco.

El salmón es un buen aliado para el corazón

Gracias a los beneficios que los ácidos omega-3 aportan a nuestro organismo, unos 100 g de salmón contienen 2 g de omega-3 que contribuyen a evitar el desequilibrio alimentario que puede derivar en enfermedades cardiovasculares. Continue reading

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El cuidado de la piel

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. El cuidado de ésta está, en la gran mayoría de ocasiones, infravalorado y en muchos casos las consecuencias de unos malos hábitos y la ausencia de cuidados acaban pasándonos factura.

El cuidado de la piel constituye fundamental y nosotros queremos fomentar su cuidado debido a varias razones. En primer lugar, la higiene de nuestra piel, puesto que en la dermis se acumulan células muertas y restos de suciedad que debemos eliminar. En segundo lugar, para el correcto funcionamiento del organismo pues un mal cuidado de la dermis puede desencadenar anomalías y dolencias en nuestra salud. Además, es importante proteger la piel del sol, principalmente en verano puesto que estamos expuestos a varias patologías, entre las más agresivas el cáncer de piel.

Es cierto que la piel es versátil y elástica pero también puede ser caldo de cultivo de dolencias o infecciones y, por ello, debemos otorgarles los mimos y cuidados necesarios. Ante esto, queremos destacar la relevancia de una de las firmas más contundentes en el mercado para el cuidado de la piel: Lierac de Farmaconfianza. Continue reading