riesgos depresion

Lo que debe saber sobre la depresión

El sentimiento de depresión más allá de un síntoma emocional es un grave problema psicológico que requiere tanto diagnóstico como recuperación o tratamiento. Para ello, hay que en primer lugar estar seguros de que la enfermedad está presente y luego ver las maneras que se pueden utilizar para contrarrestarla, por supuesto, con el ánimo de evitar que empeore y de usar medicamentos. Continue reading

ayahuasca
gastroenteritis en el embarazo
combatir la resaca
bonusan
corazon saludable con hiervas y especies
prevencion de riesgos laborales
glicerina

Problemas más comunes del pecho

A los pezones pueden aparecer puntos o ampollas al pezón. Vamos uno por uno porque no tienen nada a ver.

Ampollas:

Del mismo modo que cuando llevas unos zapatos nuevos o pequeñas el rozamiento del pie con el zapato puede producir un levantamiento de la epidermis que se llena de líquido, el mismo pasa cuando una criatura no está muy cogida al pecho. El pezón roza con el paladar y el paladar actúa de “zapato”. Este rozamiento debido a una mala postura produce una ampolla normalmente a la cara del pezón.

Y del mismo modo que las ampollas de los pies hacen daño cuando te vuelves a poner el zapato, las que salen al pezón hacen daño cada vez que la criatura mama.

Sería conveniente revisar por qué razón se han hecho y rectificarla si es posible, porque si no lo hacemos las ampollas irán apareciendo y desapareciendo sin fin. Continue reading

El corazón y el aparato circulatorio

El té, un buen escudo protector del corazón

Las personas que toman té de forma regular (elige el té desteinado si tienes la tensión alta) tienen menos riesgo de sufrir un ataque de corazón. Lo te previene la formación de coágulos, una de las principales causas de paro cardíaco.

El salmón es un buen aliado para el corazón

Gracias a los beneficios que los ácidos omega-3 aportan a nuestro organismo, unos 100 g de salmón contienen 2 g de omega-3 que contribuyen a evitar el desequilibrio alimentario que puede derivar en enfermedades cardiovasculares. Continue reading